Top
Gratis Dagpas

Superfit in slechts 12 weken

Hier raak je eindelijk je overtollige kilo’s voor altijd kwijt. Je verliest niet alleen kilo’s maar je komt echt in shape!

Meld je nu aan en word lid van super-mama.nl.
Nu tijdelijk geen €50,- maar slechts €29,99.

  • HIIT Trainingvideo’s
  • Fat burner video’s
  • Mindset video’s
  • Voeding video’s
  • 4 weekmenu’s
  • Trainingsschema inclusief manual
  • Meer dan 80 mama- en kids proof recepten
Word lid

Inspiratiemail

Ontvang jij onze Inspiratie mail al? Deze staat vol met “Herkenbare verhalen, healthy lifestyle tips, kidsproof en mamaproof recepten!”. Schrijf je HIER in en je hoort snel wat van ons :-).

Schrijf je hier in

Voedingsvideo’s

In de 8 video’s over voeding vertellen we je alles wat je moet weten over voeding zodat je gezondere keuzes kan maken waardoor je een fitter en energieker lijf krijgt.

Mindset video’s

Mindset is naar ons idee het allerbelangrijkste. Zonder de juiste mindset, geen blijvend resultaat. Onze mindset video’s gaan ervoor zorgen dat jij gaat DOEN wat NODIG is om je DOEL te bereiken. Dat je je goede voornemens omzet in in doelgerichte ACTIES! Dat je BLIJVEND resultaat gaat boeken en het lichaam en leven creëert wat jij voor ogen hebt!

HIIT Trainingen

Je krijgt van ons 15 High Intensity Interval Trainingen. We starten met een training van 6 minuten, vervolgens 8 minuten en uiteindelijk een 12 minuten durende HIIT training. Een van de voordelen van HIIT trainingen is dat je een korte periode zeer intensief sport en daardoor enorm veel calorieën verbrandt na je workout.

FAT Burners

We hebben 4 FAT Burners voor je. Doe je deze na je HIIT Training dan zie je nog sneller resultaat. 4 minuten echt alles eruit halen wat er (nog) inzit.

Weekmenu’s

Met de weekmenu’s maken  we het echt heel makkelijk voor je. Je hoeft niet na te denken over wat je die week moet eten want we hebben 4 weekmenu’s met heerlijke recepten voor je ontwikkeld en uitgewerkt. Een dagelijks overzicht wat je kan eten op een print-klaar boodschappenlijstje. Makkelijker kunnen we het niet voor je maken 😉

Besloten Facebookgroep

Daarnaast hebben we een besloten Facebook groep waar je met alle deelnemende dames contact hebt en op deze manier elkaar kan motiveren en inspireren. Uiteraard zijn wij ook actief in deze FB groep en beantwoorden we graag je vragen.

Super Mama